Aktuelles
aus dem iYOGA

Die beste Yogalehrerin die ich je hatte, danke Annegret für deine tolle Arbeit!

Mache schon fast 20 Jahre bei Ihr Yoga, erst als Ausgleich für den Bürojob und jetzt als Rentnerin zum Erhalt der Beweglichkeit. Gut sind auch Atemübungen.Für jedes Problem findet sie eine Lösung Danke

Der Yogaunterricht bei Annegret ist der ideale Ausgleich zu meinem Bürojob. Die Atmosphäre im Studio ist schön. Der Unterricht ist durchaus körperlich anstrengend, aber es herrscht kein Wettbewerb zwischen den Schüler*innen. Es wird Rücksicht auf körperliche Einschränkungen und Probleme genommen. So hat Annegret mir geholfen, meine Rückenschmerzen zu überwinden, indem sie während des Unterrichts die Übungen angepasst hat und mir auch gute Hinweise für das Üben zu Hause gegeben hat.

Yoga hat mir nach meinem Herzinfarkt und anschließender Versorgung mit insgesamt 3 Stents bisher sehr geholfen. Im Oktober 2016 hatte ich den besagten Herzinfarkt. Um gesundheitlich wieder auf die Beine zu kommen, schenkte mir meine Tochter einen Gutschein für einen Yoga-Kurs im Studio von Yogalehrerin Annegret Jusepeitis in Rostock. Das war eine sehr gute Idee, denn fortan besuchte ich regelmäßig den Yoga-Kurs. Bei einer der ärztlichen Kontrollen auf Grund des erlittenen Herzinfarktes fragte mich nach einem Jahr der Operateur, Oberarzt Dr. Drawert: "Was haben Sie mit Ihrem Herzen gemacht..." Es war aus seiner Sicht eine große Verbesserung eingetreten, wie ich auch empfand. Ich fühlte und fühle mich sehr gut, die Medikamente und die Yoga-Aabungen haben eine positive Wirkung. Inzwischen sind 6 Jahre vergangen. Ich bin nunmehr 76 Jahre alt. Mag es weiterhin so gut verlaufen. Das ist mein Wunsch.